Здравствуйте дорогие посетители нашего сайта, выберите ключевое слово Вашего сна, введите в форму поиска, подождите несколько секунд и получите максимальное количество толкований, либо воспользуйтесь алфавитным указателем!

Быстрое толкование снов здесь!

Try these keywords: happy, success, awesome
 
 

 

Внимание!

Если у вашего ребенка отмечаются нарушения сна более 1 месяца, то с этим надо бороться, и как можно быстрее. Исследования показали, что лечить хронические нарушения сна после двухлетнего возраста становится гораздо труднее.

Несколько важных правил:

1. Никогда не будите спящего младенца – даже если настало время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если вы будете постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш будет хуже привыкать к регулярному суточному ритму.

2. Родители, которые днем ходят на цыпочках, боятся включать радио или телевизор, разговаривают шепотом из-за боязни разбудить малыша, только ухудшают положение. При этом младенец может просыпаться от любого шороха. В то же время дети быстро привыкают засыпать под обычные домашние звуки, чем раньше вы начнете их к этому приучать, тем будет лучше.

3. Перед сном убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен.

4. Ночью кормите ребенка тихо и спокойно. Освещение должно быть тусклым, а общение – минимальным.

5. Дневное кормление должно быть возбуждающим. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь песни или играть с малышом. Кормление лучше проводить при ярком освещении или возле окна, через которое проникает дневной свет.

6. В возрасте 10–12 месяцев следует убрать из режима ночное кормление. Ребенок может немного покапризничать, но обычно засыпает в течение 15–20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становится непрерывным в течение всей ночи.

...

Внимание!

Здоровый ребенок, который нормально развивается, сам знает, сколько ему надо спать. Не нужно будить малыша только потому, что, по вашему мнению, пришло время подкрепиться. Для здоровья и полноценного развития ребенка сон имеет не меньшее значение, чем еда.

Если малыш не хочет спать

Когда малыш подрастет, родители могут столкнуться с новой проблемой: почему его так трудно укладывать спать? Ни сказки не помогают, ни колыбельные. Так в чем же причина? А в том, что для ребенка каждое расставание на ночь – это символ потери мамы, и, чтобы ребенок научился это расставание спокойно принимать, необходимо проделать определенные к нему приготовления.

Любые домашние ритуалы для детей гораздо более важны, чем для взрослых. Нам может казаться, что милая мамина привычка – рассказывать малышу ежевечернюю сказку – ни к чему ее не обязывает. Для детской же психики ритуалы приобретают опорную и стабилизирующую функции. С их помощью малыш ориентируется во времени, в них он черпает уверенность в том, что в доме все идет своим чередом, а верность родителей домашним привычкам ребенка представляет собой не что иное, как бытовое выражение любви к малышу. Смысл ритуалов и домашних традиций именно в том, что события следуют одно за другим в однажды заведенной последовательности:

день за днем, месяц за месяцем. Уверенность в этом привносит в детскую жизнь чувство стабильности, снимает тревогу и утешает в моменты огорчений. Трепетное и внимательное отношение к вечерним ритуалам особенно важно, если малыш болен, расстроен или его обидели. Те серьезность и уважение, с которыми взрослые относятся к привычкам ребенка, способствует развитию у карапуза чувства собственной значимости.

Малыш приучается с уважением относиться к своим словам и обещаниям, быть последовательным, держать слово.

Ритуалы укладывания – очень мудрая и многогранная вещь, и они особенно хороши, когда ребенок неохотно отпускает вас от себя по вечерам. Если вы с любовью повторяете одни и те же действия из вечера в вечер (поете песенку, читаете сказку, сочиняете историю, уходя – целуете и говорите «Спокойной ночи»), то тем самым вы подтверждаете, что ход вещей неизменен. Если за ужином всегда идет купание, а за купанием – укладывание, со всеми привычными ритуалами, это является для малыша залогом того, что утро непременно наступит и оно тоже будет похоже на предыдущее. А из этого, в свою очередь, само собой следует то, что мама никуда не денется и ее можно смело отпустить поспать.

Нежелание отпускать родителей перед сном, которое удачно решается при помощи ритуалов укладывания, – это совсем не то же самое, что настоящая истерика. Вечерние истерики перед сном – тяжелое испытание для родителей. Никакие сказки и песенки тут не помогают. Вы уже рассказали все сказки, какие только знали, спели все имеющиеся в вашем репертуаре песенки, однако ребенку, похоже, важно лишь одно: сделать так, чтобы вы не ушли. Он начинает кричать, лишь только завидев, что вы делаете движение по направлению к двери. И тут же расцветает улыбкой счастья, когда вы возвращаетесь обратно. Знакомо? Конечно, скажете вы, обычная ежевечерняя трепка нервов. Вы правы, только по-научному она называется «проверкой границ дозволенного». Иными словами, ребенок пытается вами манипулировать. Такие истерики крайне важно вовремя отличить от более серьезных детских проблем.

Если малыш редко видит маму и ему не хватает ее внимания, то его желание задержать возле себя маму любыми способами вполне понятно. Отличить такую острую нужду в маме, спровоцированную психологическим неблагополучием, от простой манипуляции довольно просто. Когда малыш плачет и призывает маму, он страдает всерьез, и вид у него отчаянный, причем он успокаивается совсем не сразу после того, как она вернулась, а еще продолжает рыдать какое-то время. В этом случае проблеме нужно уделить пристальное внимание: разобраться, откуда идет стресс, и главное – отдать ребенку больше себя, чтобы стресс этот побыстрее ушел бесследно.

Если же малыш кричит и плачет ровно до той секунды, пока мама не вернулась, чтобы уделить ему еще полчасика от своего сна, а после – заливается счастливым и немного кокетливым смехом, значит, он просто радуется, что опять провел вас. В таком случае можно утверждать, что вы имеете дело с самой обычной детской манипуляцией. Ребенок пробует на вас свою власть. Он как бы получил в руки ниточку и дергает за нее. И когда мама, как послушная марионетка, слушается его, это весело. Кроме того, таким образом он получает дополнительную возможность поразвлечься перед сном – куда веселее дергать за ниточки маму, чем спать одному в своей скучной кроватке!

В такой ситуации можно говорить не столько о сложностях со сном, сколько о чрезмерной маминой податливости. Дочитав (допев, дорассказав и поцеловав), пожелайте чаду спокойной ночи и уходите. Услышав крик, возвращайтесь через несколько минут, говорите: «Спокойной ночи!» и снова уходите. Если у вас хватит мужества «не сорваться» на очередную сказку хотя бы в течение нескольких дней, малыш поймет: «Спокойной ночи» означает, что пение, чтение и другие радости дня кончились и наступило время сна.